人間だって本来、自然の一部です。
自然から離れて生活することで見失ってしまったものを、
森で取り戻すことができたのだと解釈しています（あとがきより）。
難病、慢性疲労症候群と診断された著者は、
森と出会うことで治癒への第一歩を踏み出し、
現在は病と決別して森のガイドとして活躍しています。
小さな本で、大きな自然をおすそ分け。
森のフィールドスケッチが彩りを添えます。
NPO法人生物多様性研究所あーすわーむ研究員で
長野県佐久市森林セラピスト
森海ツアーのガイドも務めるている
当財団法人森から海への評議委員
池田雅子の本。